Esta prática milenar originária da Índia é uma forma de cuidar de si mesmo e promover o bem-estar geral. Algumas razões: Cada indivíduo pode encontrar benefícios diferentes com a prática do SwáSthya Yôga, e o… Porquê SwáSthya?

Normas éticas de convivência connosco e com os outros. Yama Ahimsá – a norma da não agressão, o ser humano não deve agredir (nem fisicamente, por palavras, atitudes ou pensamentos) nenhum outro ser. (Pessoa, animal… Yôga Sutra

O início do meu projeto está on. Energia atraí energia. E eu estou aqui para te ajudar a cuidar da tua. Unindo o espiritual, mental e fisico, através do Yoga. Vêm comigo nesta viagem. Yoga… Yôga